从起床、吃饭，到练琴、睡觉，你现已厌烦听孩子说“一瞬间再……”了吗?每天早晨，孩子是否在起床与赖床之间苦楚挣扎?孩子是否常常把作业拖到终究一刻才完结?孩子是否每次上课都是踩着点进教室?

　　大孩子现已有操控时刻的职责，延迟的习气应在儿时纠正，然后防止让它成为连绵终身的习气。每一次延迟都是有原因的。了解原因，便是了解孩子的需求，也能更有效地防止延迟。

　　上海华师大心思咨询中心特聘儿童及青少年教育咨询专家陈默以为，延迟有或许是天然生成的，“一部分动作慢的孩子或许存在先天性的神经调和缺点”。

　　陈默以为，熬夜过多、年纪偏大或有过屡次人流阅历的母亲，子宫环境或许存在必定程度的缺点，也有或许影响孩子的运动调和才能、留意力及反响才能。

　　美国心思学家、《教养你失控的孩子》(《Parenting Your Out-of-Control Child》)一书的作者George M. Kapalka博士以为，孩子一向延迟、抵抗写作业，很或许是学习困难症的信号。

　　后天生长环境相同或许引发生理原因的延迟。中医大夫李辛以为，长时刻欠好好吃饭、欠好好睡觉，孩子也会变得延迟。“由于TA的精力都丢失掉了，干事当然提不起精力。”

　　著有《延迟心思学》的美国资深心思咨询师简·博克以为，“延迟的缺点，既非恶习，也非品德问题，而是由惊骇引起的一种心思综合症”。

　　孩子很或许延迟去做、学一些新的东西，即便这件事是TA感爱好的，由于他们惧怕做得不完美。所以，即便是你的孩子自己激烈要求学钢琴的，TA也依然有或许延迟操练，由于TA演奏得不像TA幻想或许的那么好，或许以为应该的那么好。

　　假如是个你知道TA能做的作业，比方拾掇房间、拾掇玩具，那延迟有或许是由于这使命看上去困可贵吓人，让孩子感觉无从下手，不知怎么开端。

　　假如一个孩子不了解TA的人物和干事的意图，TA就倾向于不想做。但孩子很难对立家长的毅力、回绝家长的组织，所以只能退而求其次——延迟。

　　在许多独生子女家庭，许多原本能够由孩子自己去做的事都被家长代庖了。衣来伸手、饭来张口，连学习、玩乐都有人“服侍”，乃至许多应由孩子自己做的挑选和决议都被家长“署理”了。

　　久而久之，日久天长，孩子就形成了激烈的依靠心思和习气，对自己的事缺少参与感，总是很有“耐性”地等着家长“突围”。

　　心思学建议，缺少爱好是形成延迟的重要原因。和写作业比较，玩游戏、看电视当然更有吸引力，更重要。没有积极性，拖拖拉拉当然在所难免了。

　　因生理原因形成的延迟习气，爸爸妈妈能够帮孩子进行恰当的滋养。比方，让孩子早点睡觉，添加体育锻炼，恰当食补等等。孩子身体健壮了，精力充沛了，干事天然更有劲头。

　　《正在延迟的孩子》(《The Procrastinating Child》)一书的作者Rita Emmett以为，家长应该“让孩子知道犯错是做好任何一件事的一部分”。

　　“孩子要知道，犯错是OK的，不完美和失利是有差异的。与此一起，爸爸妈妈则要防止把成果看得比进程还重要。”

　　此外，爸爸妈妈应更多留意孩子做了什么，而不要老留意孩子还没做什么，否则会蚕食孩子的决心。孩子每准时做完一件事，爸爸妈妈就能够在日程表上贴一个小星星，假如孩子收集了足够多的星星，就给予奖赏。此外，赞许孩子的方案、方案，鼓励TA准时完结。

　　Rita Emmett以为，家长应教会孩子怎样把一件事拆成多个小使命，逐个完结。

　　“所以，不要说‘拾掇你的房间’，而要帮TA界说每一步：拾掇床、拾掇桌子等等。然后让孩子专心在每件小事上，忘掉其他直到手头的事现已做好了——假如你正在拾掇衣服，就不要考虑拾掇书橱的事。”

　　让工作变简略的办法还包含，树立方针、拟定方案。简略的开端对一个爱延迟的孩子来说是最难的部分。所以愿景要明晰，要让孩子清楚地知道该做什么、什么时刻开端、什么时刻完毕。

　　让孩子对方案的事感爱好，能够和孩子一同定方案。要考虑到课后活动、孩子独爱的电视节目、宝物的脾气等等。有些孩子倾向于一次完结使命，有的则需求每隔一瞬间歇息一下。

　　给孩子挑选，但不要太多。假如孩子想先看电视，再写作业，也是能够的，但一旦达到约好，就要履行。

　　家长应测验走下“前方”。假如你总是冲上去救火，孩子就会理解，延迟到终究一刻就能“被突围”。并且，“救火”过分频频，也等于在向孩子发送信息——你不或许单独做好。

　　想办法，把你以为重要、有必要的工作，添加到孩子的优先使命名单上，George M. Kapalka以为，能够让使命和特权发生链接。

　　“假如你答应孩子做完作业再看电视、玩游戏，孩子就会理解特权是伴随着负职责的行为而来的。”

　　一起，让孩子每天都有自由支配的时刻。假如孩子现已在规则的时刻里完结了作业，家长又紧追着组织各种其他使命，孩子就会发生抵抗心思，爽性成心延迟进展，敷衍家长。

　　“时刻有的是”。帮孩子设定一个deadline，提前完结的话，发放额定的奖赏。

　　美国芝加哥DePaul大学的心思学教授Joseph R. Ferrari博士说：“咱们倾向于赏罚延迟行为，而不是表彰提前完结的行为。”

　　“假如你期望孩子8点上床睡觉，7点45分TA就做到了，你有必要说，咱们能够再额定读一段故事了，由于今晚你这么早就上床了。终究，孩子会理解准时完结是好的，早早做完就更好了。”

　　许多给孩子贴“延迟”标签的家长需求理解，假如孩子生就慢条斯理的沉稳特性，自己也没有由于延迟而烦恼，做自己喜爱的事能专心耐久、乐在其中，其实算不上“延迟”。

　　家长不能一味期望孩子依照自己的主意、节奏行事。要知道，孩子与大人的日子、生理、生命节奏都是大不相同的。孩子有自己的节奏，对他们而言，感觉最舒服、最顺利、最好玩、最有利的便是适应天然的生理节奏。

　　因而，家长和孩子要经过磨合，达到一种“共存”的调和状况，家长不该打断孩子“乐在其中”的兴致，要发现、找到并尊重归于孩子个人的“共同节奏”，在“让孩子渐渐长大”和“凡事都拖拖拉拉”之间找到平衡点。