本书是作者十多年来从事大学生心思健康教育与心思咨询的理论与实践效果，经过丰厚而典型的事例向读者展现咨询中产生的故事和大学生的日常困扰。每一篇都以“咨询室里的声响”作为导入，提示本篇即将论述的主题和内容，再经过专业的剖析和活跃的支撑，协助来访者遇见实在的自己，促进自我生长。

　　本书既能作为咨询师的专业书籍，也能够作为群众的科普读物。每位读者都能从中找到自我的影子，也能从哲思和剖析中找到启示，学习类似问题的解决办法和处理方式，达到自我关爱和自我悦纳。

　　谭咏梅，心思学学士、硕士，中国心思学会注册心思师、广西心思卫生协会注册督导师、国家二级心思咨询师、沙盘游戏医治师。从事专职心思健康教育与咨询作业十余年，历任桂林理工大学心思健康教育与咨询中心主任、桂林理工大学商学院学工组组长，兼任广西心思学会理事、广西心思卫生协会理事，全国大学生心思健康教育作业“优秀青年作业者”，当选广西高校思维政治教育出色人才培养方案。首要教授《心思咨询》、《大学生心思学》、《人格心思学》、《普通心思学》、《反常心思学》等课程；掌管省级、厅级课题5项，宣布论文十余篇，开设“咏梅专栏”，发布原创心思文章，遭到读者喜欢。