哈喽！关注脱发生发的伙伴们，今天一起来分享“养发生发的好攻略”。脱发、斑秃是人们常见的烦恼之一，不仅影响个人形象，还可能引发自卑打击自信心。以下有效的养发生发方法，让你重拾浓密秀发！

　　1、小学陈老师(化名)，女，45岁。因工作所承受的压力大，焦虑夜里睡眠不好，出现洗头、梳头时大把的掉发，有时一天掉发达200多根，两个月的时间里，原来浓密的秀发减少了近一半，人更显苍老，上课或外出都戴着假发；多次到福州、宁德等地求诊，在家喷药1个多月，不见好转，掉发更严重，看不到新发生长。

　　听同事说，霞浦妇幼保健院皮肤科可治疗脱发，她抱着试试看的想法去问诊。医生根据病情，诊断这是急性休止期脱发，给予采取了口服、外喷、微针导入等综合治疗，同时建议她别过度焦虑，加强头部护理等综合治疗。治疗12周，她就发现有新发长出来了；再巩固10周，她的头发长得比原来更浓密，且明显增粗，不用戴假发外出了，停止治疗一年多了，她一直拥有乌黑的秀发，秀发找回了她的自信。

　　2、在一汽上班的刘先生（化名），男27岁，是身高1米8多的帅小伙。高中时学习经常熬夜，出现了头顶部掉发，读大学时继续掉发，偶尔有喷药等治疗，效果不怎理想。

　　目前他头顶及前额的头发明显稀疏、变细，头部容易出油，头皮屑多。27岁的年龄看起来比37岁的还老气，女朋友都觉得他很苍老，这一直苦恼着他。得知霞浦妇幼保健院的皮肤科有治疗脱发的，当即前往求诊。医生根据脱发情况，诊断他是雄激素性脱发，对他采取了口服、外喷、微针导入等综合治疗，同时建议他不要熬夜，每天加强头部护理等综合治疗。他治疗4周后，他头部出油和头皮屑多的问题显著改善，到第12周，他头顶部的细毛明显增多，到第20周，他的新发就明显多起来了，发质也得到一定的改善，再巩固治疗8周，他又拥有了一头浓密的黑发，热恋中的女友终于同意与他去领结婚证了。刘先生治疗前后的对比图如下：

　　3、自由职业的马先生（化名），男。两年前因生意经营困难，压力大睡眠差，逐渐出现了掉发，头顶部头发稀松、变细，多次求治宁德、福州等地的医院，有不连续的服药、喷药等治疗，效果不理想。至今仍然是头发多油，头皮屑多，头顶部的头发明显稀疏、变细；31岁的他还不够自信谈恋爱。

　　朋友引荐他到霞浦妇幼保健院皮肤科治疗，医生根据他的情况，诊断为雄激素性脱发，给予口服、外喷、微针导入等治疗，同时建议他加强头部护理等综合治疗。经治疗3周后，马先生头部多油的问题明显好转，到第18周，他头顶部的新发就明显增多，头发增粗，质地显著改善，又巩固治疗了6周，他的黑发茂密如初。马先生治疗前后的对比图如下：

　　随着生活水平的逐步的提升，人们更看重自己的外貌形象。但脱发让青春期后的求美者深受其扰，其中雄性激素源性脱发(AGA）最常见，表现为毛囊逐渐微型化后毛发变短、变细软、脱色以及脱落，毛囊纤维化后致永久性脱发，是雄激素依赖的常染色体显性遗传性多变性疾病,发病率呈逐年上升和年轻化趋势。目前已能有效治疗AGA的方式并不多，如：局部外用米诺地尔，口服非那雄胺，激光、微针治疗以及毛发移植等。

　　近年来，随着再生医学的发展，毛发再生技术不断成熟，其对萎缩毛囊的再生修复功能得到了慢慢的变多的关注。富血小板血浆(PRP)是近些年来提出的一种新型血小板浓缩产物，富含更多的生长因子和CD34阳性细胞群，具有强大的修复和再生功能。其作用机制主要是通过高浓度生长因子等有效刺激毛囊细胞再生和生长、改善头皮微环境及头皮血供。

　　PRP源于自体无排异、无栓塞、无后期变态反应，安全性高。相对于前几代血小板聚集物，PRP具有更加好的促再生能力及可塑性，更易吸收利用。因此CD34阳性细胞在血管新生、维护、组织修复等方面作用明显。皮下真皮层注射PRP，对于治疗各种脱发有一定疗效。

　　县妇幼保健院院皮肤科，学习借鉴省市先进经验，积极拓展富血小板血浆(PRP)治疗毛发再生养护等项目，取得很好的临床疗效，为脱发求美者患者带来福音。

　　叶方祝，霞浦妇幼保健院皮肤科，副主任医师，福建省康复医学会整形与美容专业委员会抗衰老专业学组执行委员，宁德市医学会皮肤病分会委员。先后在宁德市闽东医院、福州市皮肤病防治院多次进修普通外科、皮肤病与性病、皮肤美容等专业。

　　专科业务：对各种常见皮炎、湿疹、体廯、荨麻疹、瘙痒症、白癜风、痤疮及雀斑、黄褐斑、老年斑、真菌性甲病、疣、斑秃、脱发等皮肤疾病的诊断与治疗。

　　擅长对皮肤良性肿瘤（痣、疣、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等）的切除微创缝合术，微针导入及PRP治疗脱发、斑秃，包皮微创环切术，尖锐湿疣电灼术，微针注射治疗顽固性皮炎、湿疹、神经性皮炎、增生性瘢痕、除皱、美白淡斑等。