为了让小朋友们了解健康饮食的重要性，在实际日子中做到科学合理地饮食，近来，来自苏州市红十字会“博爱芳华”自愿服务项目、苏州大学动力学院“小青柠”公益团的10余名自愿者，来到了双塔大街城湾社区党群服务中心的活动室，为辖区青少年们展开了一场，以“科学饮食，健康成长”为主题的科普宣讲自愿活动。

　　9点整，自愿者们按时走上讲台，开端了今日的科普宣讲活动。自愿者们先是选用了几个靠近来常日子的问题，引入了今日的主题，调动起青少年们听讲的热心。随后，自愿者们介绍了不科学饮食的损害，举例说明了当代人饮食不健康的现状及其结果，并图文结合，用生动诙谐的言语解说了呈现肥壮和消瘦人群的原因。紧接着，自愿者们又叙述了一些科普常识，如餐饮调配，饮水饮奶的适合量，并对青少年作为加餐或零食的食物给出了一些主张。最终，自愿者们从日子中常见的生果蔬菜下手，详略妥当图文并茂地介绍了不同果蔬的长处，并遍及了一些小常识。

　　解说全过程中，自愿者们都非常重视与青少年的互动，耐性倾听孩子们的反应，并认真地答复他们的发问，有些不太简单讲清楚的当地，还结合一些小道具进行了进一步的论述。青少年们也非常专注听讲，活跃互动，学习到了许多关于科学饮食的小常识，知道到了健康饮食的重要性。

　　杰出合理的科学饮食习惯是人们保持身体健康的重要环节，也是社会长期以来的热点话题之一。关于正在长身体的青少年们来说，健康饮食显得尤为重要。这次科学宣讲时刻尽管时间短，但青少年们都经过活动知道到了科学饮食的重要性，有意识地为日后的健康日子打下了杰出的根底。