各位媒体朋友咱们上午好。欢迎参与国家卫生健康委新闻发布会。首要向咱们通报近期出台的卫生健康有关方针状况。一是国务院医改领导小组秘书处、国家卫生健康委、财政部、国家中医药办理局联合印发《关于确认公立医院归纳变革第二批国家级演示城市的告知》，通过树立标杆、发挥典型经历的演示带动作用，推进全国公立医院归纳变革向纵深展开。

　　二是国家卫生健康委会同国家中医药局、后勤保证部卫生局印发《关于进一步加强归纳医院中医药作业 推进中西医协同展开的定见》，进步中医药服务可及性和可得性，推进中医药传承立异展开，更好满意公民群众的健康需求。

　　三是国家卫生健康委、全国老龄办印发《关于做好2021年“才智助老”有关作业告知》，国家卫生健康委办公厅印发《关于施行进一步便当老年人就医举动的告知》，针对老年人运用智能技能存在的困难和就医中存在的杰出问题，通过一系列办法予以处理。

　　四是国家卫生健康委办公厅先后印发医疗、妇幼健康、作业健康和公共卫生监督、社会办医疗安排大型医用设备装备等范畴“证照别离”变革办法的告知，通过深化卫生健康范畴“证照别离”变革，优化批阅服务，进一步激起商场主体展开生机。

　　儿童是民族的未来和期望，习总书记一向牵挂着儿童青少年的健康生长，十分关怀“小眼镜”“小胖墩”等问题，国家卫生健康委认真贯彻总书记重要指示指示精力，广泛展开宣扬教育，进一步加强监测点评，联合教育等相关部分合力推进近视防控和儿童超重肥壮防控。7月上旬，学生连续开端放假，怎样防备意外损伤，让孩子们渡过一个安全健康的暑假是每个家庭面临的实际问题。今日的发布会咱们继续以“我国为公民谋健康的100年”为主线，向咱们介绍我国儿童青少年近视防控和暑期学生健康相关状况。

　　到会本次发布会的嘉宾有：国家卫生健康委疾控局副局长再那吾东玉山先生，国家卫生健康委妇幼司副司长沈海屏女士， 全国防盲技能指导组组长、中华防备医学会公共卫生眼科学分会主任委员王宁利先生 ，我国疾控中心校园卫生中心教授马军先生。

　　别的，还有三位专家在台下就坐，他们分别是：我国疾控中心养分学首席专家赵文华女士；北京大学第六医院副主任医师钱英女士；国家儿童医学中心、首都医科大学隶属北京儿童医院眼科主任李莉女士。我是国家卫生健康委新闻发言人胡强强。

　　首要请国家卫生健康委疾控局再那吾东玉山副局长向咱们介绍儿童青少年近视防控作业整体状况。

　　各位媒体朋友咱们上午好。2018年以来，习总书记屡次对儿童青少年近视防控作出重要的指示指示，国家卫生健康委党组高度重视，联合相关部分合力推进近视防控作业。新冠肺炎疫情期间，儿童青少年近视防控也一点点没有放松。一手抓校园疫情防控的一同，咱们也加大了发动引导力度，教育引导全社会和家长做好近视防控。

　　2020年上半年全民居家抗疫削减了野外活动和放松眼睛的时刻，对近视防控作业带来了应战。为全面点评近视率的状况，2020年9到12月全面展开了近视专项查询，掩盖了全国8604所校园，共筛查247.7万名学生。成果显现：

　　一是近视防控整体收效的根本局势开始展示。从2018-2020年的监测成果剖析来看，通过多部分的合力推进，儿童青少年近视防控作业取得了必定成效。2020年，我国儿童青少年整体近视率为52.7%；其间6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。2020年整体近视率较2019年（50.2%）上升了2.5个百分点。但与2018年的53.6%比较，仍有所下降，下降了0.9个百分点。

　　二是学生近视早发现象得到必定缓解。2020年全国幼儿园大班6岁儿童近视率与2019年比较相等，与2018年比较下降了0.2个百分点。2020年小学低年级学生近视率（20.7%）较2019年虽添加1.4个百分点，与2018年比较仍下降了1.6个百分点。但近视低龄化问题依然杰出。2020年各地6岁儿童近视率均超越9%，最高可达19.1%。小学阶段近视率攀升速度较快，从小学一年级的12.9%快速上升至六年级的59.6%。均匀每升高一个年级，近视率添加9.3个百分点。显现幼儿园和小学是我国近视防控要点年纪阶段。

　　三是低度近视展开为中高度近视放缓。高度近视简单引发多种严峻并发症，比方白内障、视网膜脱离和青光眼等，是要点防治的致盲性眼病。在近视学生中，2020年中、高度近视份额与2019年比较相等，但较2018年下降0.6个百分点。其间初高中学生的高度近视较2018年均下降0.5个百分点，阐明高度近视防控取得了必定成效。但仍需求进一步加大作业力度，防控高度近视的展开。2020年监测显现近视学生中，近10%近视学生为高度近视，而且占比随年级升高而添加，在幼儿园6岁儿童中有1.5%为高度近视，高中阶段到达了17.6%，高度近视的损害仍不容忽视。

　　当时，疫情没有完毕，咱们一点点不能漫不经心、麻痹大意，要进一步采纳针对性的举动推进各项办法执行到位。

　　一是狠抓四方责任执行。催促当地紧盯责任方针，保证各项使命执行落细。二是全面加强监测与点评，争夺完结一切的县（区）监测全掩盖。三是关口前移。以低年纪段儿童为要点，保证0-6岁儿童每年眼保健和视力查看掩盖率达90%以上。四是加强校园卫生监督查看。抽检教室采光照明等合格状况，催促相关部分和校园执行整改。五是总结推行近视防控合适技能试点的先进经历，推行中医药特征技能和办法在近视防控中的运用。六是继续不断的宣教，增强家长和孩子“健康榜首责任人”知道，培育孩子杰出的健康知道和用眼行为。

　　暑期即将来临，主张各位家长和孩子们做好居家游览的疫情防控，养成杰出行为习气，培育健康的日子办法，坚持恰当体育锻炼，削减近距离用眼和视屏时刻，添加阳光下的野外活动，活跃防备近视与肥壮，避免意外损伤，让孩子们度过一个健康、安全的假日。谢谢。

　　暑假到了，家长或许会给孩子安排网课，孩子们或许会玩电子游戏来放松，这些都会导致长时刻运用电子产品，请问在暑期对儿童青少年的视力维护和用眼健康有哪些主张？

　　这位记者问的问题是每年假日都会碰到的问题。咱们调查过，一个假日过去了，小孩子远视力下降了，近视眼的度数添加了，这个在暑期值得咱们重视。小孩在假日的时刻都认为假日归于我的，我应该所谓的“放松”，“松”假设没有做科学化办理其实是一种放纵，我想打游戏就打游戏，我想睡到10点就睡到10点，我想吃什么就吃什么，其实这是不科学的。

　　我在这儿给咱们介绍几个改动。榜首个，在校园不可避免的近距离用眼负荷十分大，在假日把“近”变成“远”，多远看少近看。第二个，把“静”变成“动”。第三个，把网络游戏变成野外游戏，这是给咱们三个可操作的办法。通过这样的办法，让咱们的眼睛在整个学期长时刻近距离作业的压力下，在这40天的时刻可以得到很好的放松。这样咱们开学今后，小孩子的远视力会添加，近视度数不会添加。

　　当然作为医师还给家长提个醒，在平常上学期间没有时刻给孩子做眼睛的查看，特别是12岁以下的孩子要做屈光不正的查看，要做散瞳查看，运用这个假日，好好把孩子的眼睛查一查，这个时刻是完全可以运用的。放假一开端到医院去，做好充沛的散瞳预备，大约两到三周完结这样一个作业。当然了，挨近高度近视的或许现已高度近视的，运用这个期间必定要很好的到医院做全面眼科查看。把暑期用起来，给咱们的眼睛放个假，这是咱们对家长的要求，更重要的是对孩子也有这个要求。最终再重复一遍：近和远的联系、静和动的联系、网络游戏和野外游戏的联系，特别要着重暑期必定要把野外活动运用起来，通过野外活动让咱们眼睛可以充沛放松，得到杰出的歇息。谢谢。

　　前不久国家卫生健康委印发了《0~6岁儿童眼保健及视力查看服务标准》，做好0~6岁年纪段的眼保健和视力查看服务，关于儿童未来眼健康和防备近视有哪些重要作用？谢谢。

　　谢谢这位媒体记者朋友的发问。儿童的眼睛和视觉功用是逐步发育老练的，0~6岁是儿童眼球结构和视觉功用发育的要害时期。新生儿刚刚出世的时分，视力只要光感，跟着孩子长大，视力才逐步发育。一般来说，1岁儿童视力可到达0.2，3岁孩子视力可到达0.5以上，5岁及以上的视力可以到达0.8以上，所以孩子视力和视觉功用是逐步发育。因而，针对0~6岁儿童展开眼保健和视力查看服务十分重要，通过对不同年纪段儿童展开针对性的查看，可以前期筛查和干涉儿童致盲性眼病以及近视等屈光不正和斜视、弱视等常见眼病，这关于保证儿童眼健康、防控近视具有重要作用。

　　在婴儿期、幼儿期、学龄前期，眼保健的要点各有偏重。婴儿期也便是1岁以内眼保健首要是筛查儿童有没有先天性致盲性疾病，比方早产儿，简单产生可致盲的早产儿视网膜病变，在早产儿中发病率占10-20%，是导致儿童盲的首要疾病。因而早产儿出世后都要当即承受相关筛查。婴儿期还应该筛查先天性白内障，这个病的发病率大约在4‰，约占新生儿致盲性眼病的30%。对先天性致盲性眼病进行早筛查、早确诊，可以避免视力残疾或许致盲，避免毕生惋惜。

　　幼儿期也便是1~3岁，眼保健的要点是筛查斜视、弱视等相关眼病，斜视患病率在3%，斜视不只影响孩子的外观，还会导致弱视，影响儿童的立体视构成，影响成年后的作业挑选。弱视的产生是由于孩子的眼睛处于视觉发育期内，单眼斜视、严峻的远视、近视、散光，还有两眼的屈光度数相差太大，这些要素都会引起视力发育妨碍，导致儿童视力低下。即便配戴眼镜这些孩子的视力都不能到达正常值。弱视患病率也比较高在1%-5%，许多弱视儿童没有特别的反常表现，常常会被忽视，所以需求通过定时医学查看才干发现。弱视是可以治好或许改进的，年纪越小医治作用越好，6岁今后比较难纠正。所以说斜视和弱视都需求早筛、早诊、早治。

　　学龄前期，也便是4~6岁，眼保健的要点是了解儿童视力和屈光状况，进行近视防控。咱们都知道新生儿的眼睛逐步发育，刚刚出世的时分眼球是很小、眼轴也较短，双眼处于生理性远视，咱们称之为“远视储藏量”，跟着孩子生长发育，儿童的眼球逐步长大，生理性远视也逐步趋向正视。正视后，假设眼球继续添加，眼轴过长就会展开为近视。所以，学龄前儿童防控近视的要点是避免远视储藏量过早过快耗费。运用医学仪器，可以检测到儿童的远视储藏量，可以预估6岁曾经儿童是不是有产生近视的或许，可以为防备近视产生作很好的基础性作业。

　　关于0~6岁儿童眼保健和视力查看作用以及低龄儿童近视防控，请国家儿童医学中心、首都医科大学隶属北京儿童医院眼科主任李莉教授从专业视点再作一下介绍。

　　谢谢沈司。0~6岁是近视防控的一个十分重要的阶段，特别是在防备近视方面，可以给家长提早有一个预知。咱们在做眼健康筛查的时分就可以了解孩子是否有远视储藏，他的远视储藏量是否满意。一般在3岁时，假设有175度到200度的远视归于正常。假设在6岁还有125到150度的远视，8岁有75度到100度的远视，这样就可以推迟孩子呈现近视甚至不呈现近视，可以显着下降近视产生率，一同也可以使产生高度远视的机率大大下降。所以说在不同阶段，儿童眼健康筛查的侧要点是不相同的。

　　怎样防备近视？咱们主张低龄儿童由家长给孩子读绘本，3岁以下的儿童尽量不要运用电子产品。假设说3~6岁儿童非要运用电子产品的话，必定要操控运用时刻，削减近距离用眼时刻，6岁以下每次不超越15分钟。别的也要留意，学龄儿童要紧记“20，20，20”这个用眼规矩，让孩子们可以保存更多的远视储藏量，推迟他们呈现近视的年纪，削减近视的呈现。谢谢。

　　每到暑期儿童溺水、触电、食物中毒等损伤作业时有产生，咱们应该采纳哪些办法避免这些儿童青少年损伤作业的产生，有哪些提示呢？

　　感谢你的发问。暑期是儿童意外损伤的高发期。近期一些当地产生了多起的溺水、交通意外等儿童意外损伤作业，许多孩子因而失掉了名贵的生命，令人痛心。这些意外，突显出大众对儿童意外损伤的防备知道缺少。关于这些一切损伤的防备，中心是九个字“看住了、管好了、用对了”。

　　“看住了”便是成人有用地关照孩子。这儿着重的是有用地关照，详细操作便是要近距离、不间断、不分神。例如在防备儿童溺水中，当儿童在水中或许水周围时，不管在泳池中、澡盆里，仍是在开放性的浴场中，家长都应专注关照儿童，不应分神做其他作业，比方家长自己看书、玩手机、接电话与别人聊天等，这样的沉痛事例举目皆是，由于溺水产生进程十分迅速，一旦产生成果往往是丧命的。“近距离”着重的便是家长与孩子坚持“一臂之内”的近距离，这样在产生危险的时分家长可以及时采纳办法施救。

　　“管好了”指的是办理危险环境，管控危险行为。例如假日防备儿童触电，家长应该首要排查和消除家中及儿童常常游玩当地存在的漏电危险，对家中的电器、电源、插线板等或许形成儿童触电的源头，做到安全运用和办理。对儿童湿手触摸电源等危险行为进行安全教育和办理。

　　“用对了”指的是运用安全的防护东西、产品和技能。比方，防备儿童中毒，家中的常用药物、日用化学品、杀虫剂等应挑选运用儿童不易翻开的安全包装，或许储存在儿童不易拿到的当地，以避免儿童误服、误用形成中毒等。

　　前面介绍中，现已了解到做好0~6岁年纪段儿童眼保健和视力查看十分重要，联系到孩子们终身视力健康。国家方针层面有哪些详细办法？谢谢。

　　谢谢这位媒体记者朋友的发问。咱们认真贯彻习总书记关于儿童青少年近视防控的指示指示精力，执行八部分《归纳防控儿童青少年近视施行计划》，继续加强0~6岁儿童眼保健和视力查看服务。首要有以下几方面作业：

　　一是将0~6岁儿童眼保健和视力查看归入国家根本公共卫生服务项目，作为0~6岁儿童健康办理的重要内容。首要由城镇卫生院、社区卫生服务中心等底层医疗卫生安排展开，或许由县级妇幼保健安排及其他具备条件的县级医疗安排供给。在0~6岁期间为儿童展开13次查看。2020年儿童眼保健和视力查看掩盖率为91.8%，根本掩盖了一切学龄前的儿童。

　　二是标准0~6岁儿童眼保健和视力查看服务。为了进一步清晰服务内在，完善服务网络，进步服务质量，推进执行0~6岁儿童眼部疾病和视力不良的早监测、早发现、早预警、早干涉，国家卫生健康委拟定印发了《0~6岁儿童眼保健及视力查看服务标准（试行）》，清晰在新生儿期、婴儿期、幼儿期和学龄前期不一同期展开不同查看。首要包含眼外观查看、眼病高危要素问询、儿童视物行为调查还有其他的眼科合适技能查看，意图便是筛查儿童的常见眼病和视力不良。一是筛查早产儿视网膜病变、先天性白内障、先天性青光眼等致盲性眼病，二是筛查远视、近视、散光、屈光参差等屈光不正，还有斜视和弱视，上睑下垂等引起儿童视力低下，视觉发育反常的常见眼病。三是筛查儿童的远视储藏量，便是生理性远视状况，对或许产生的近视前期监测和预警，避免远视储藏量过早过快耗费，推进儿童近视防备关口前移。

　　三是推进树立儿童眼保健服务网络，清晰眼保健根本服务由具备条件的城镇卫生院、社区卫生服务中心供给，县级妇幼保健安排和其他县级医疗安排对底层医疗卫生安排进行眼保健的技能指导，展开专项查看，承受底层转诊。各级归纳医院、专科医院供给技能支持，为需求愈加专业的眼科查看和医治干涉的儿童供给服务。

　　通过清晰服务责任，强化转诊机制，构建上下分工、各有偏重、密切合作的儿童眼保健服务网络，推进儿童眼病和视力不良的筛查、诊治、恢复服务有用联接。咱们还大力展开了儿童眼健康宣扬教育，编制了《0~6岁儿童眼保健中心常识问答》，制作了宣扬片，在全社会传达爱眼护眼的科学常识。

　　几位专家现已介绍过近视问题和脊柱侧弯问题在儿童青少年傍边的发病率比较高，咱们也留意到现在商场上也有针对这些问题的防控产品，请问这些设备的作用怎样？谢谢。

　　谢谢凤凰卫视记者的发问。正像你所重视到的，儿童脊柱曲折反常在现在的确有显着添加，特别是在初中年纪阶段是最常见的。依照国家卫生健康委疾控局安排的2019年全国学生常见病和健康影响要素监测与干涉成果显现，中小学生总的脊柱曲折反常检出率为2.8%，初中、高中阶段添加更快。首要原因或许与在初中和高中阶段儿童青少年的身高发育根本挨近结尾，这个时期首要以脊柱添加为主。咱们现在儿童青少年体育锻炼相对比较缺少，固定脊柱正常生理曲折两边的肌肉力气缺少，再加上坐姿、站姿不正确，简单形成脊柱曲折反常产生。咱们在大街上或许也可以留意到，许多学生有一个肩高一个肩矮或许姿态歪斜等这样的问题。

　　针对儿童青少年脊柱侧弯添加的问题，国家卫生健康委疾控局也做了一系列的作业：一是在2016年的下半年以及2017年上半年对五个省区儿童青少年脊柱曲折反常状况做了调研，2019年，全国学生常见病和健康影响要素监测与干涉作业计划里归入了脊柱曲折反常的产生状况以及影响要素监测，而且对儿童青少年脊柱曲折反常筛查的国家引荐性标准进行了修订，正在安排拟定《我国儿童青少年脊柱曲折反常防控技能标准》。《标准》首要对脊柱曲折反常的筛查、防备和操控作出了清晰规矩。

　　针对儿童青少年个人以及家长来讲，需求加强健康教育，培育健康行为习气，特别是要强化健康知道，遍及脊柱侧弯自我筛查技能，推行脊柱侧弯自我筛查的办法。咱们从家长、从孩子自身，应该把握必定这样的技能，可以做自我查看或许需求时进行专业查看，树立脊柱曲折反常健康档案。还有促进健康日子习气养成，包含正确的站姿、坐姿，改动久坐行为，以及合理操控手机等电子产品的运用。当然依据每个孩子身高特色，定时调整家里或许校园的课桌椅的高度，正确的挑选以及运用书包，最好挑选双肩背书包，当然书包的分量不能过重。别的，要添加身体活动，特别是维护脊柱健康的运动，比方小燕飞、单杠以及平板支撑等运动，这对脊柱发育十分有利。

　　你方才提到商场上有许多有关近视或许形体、坐姿纠正设备，这些设备关于纠正孩子形体坐姿或许有必定的作用，但不能处理根本问题，假设孩子呈现脊柱曲折反常的问题，最好到专业安排尽早进行确诊，然后进行科学的矫治，这是最好的挑选。

　　部分近视者成年后想做激光手术摘掉眼镜，请问是否每名近视者都合适或都应该做这项手术？手术存在什么危险？

　　这个问题是在临床或许日子中咱们常常会问到的，大众首要要知道近视眼手术不是近视眼的医治手术，是近视眼的纠正。纠正办法有戴结构眼镜、隐形眼镜、角膜屈光手术，以及眼内镜植入的纠正，现在有四类纠正。方才记者问到的是角膜屈光手术，是近视眼纠正办法中的一种。近视眼远的看不清楚，戴上结构眼镜立刻看清了，纠正了。我不愿意戴结构眼镜，戴隐形眼镜，你也没有看到我戴眼镜，我视力也好了。咱们或许说，什么眼镜也不想戴，就做角膜屈光手术或眼内镜植入手术。角膜手术便是在黑眼珠这块，这叫作角膜，用激光去掉一个凸透镜，相当于加了一个凹透镜，这样的纠正战略现已在临床上运用了很长时刻了。自身手术的安全性是高的、牢靠的。它的危险是什么呢？咱们应该关怀适应症把握的好欠好，该做的可以去做，不应做的千万不要去做。

　　谁该做呢？谁不应做呢？假设你将来的作业挑选或许你日子办法决议了不能戴结构眼镜，隐形眼镜也戴不了，便是想做，那是你自己的挑选，这是纠正的一种手法。可是医学上有一些人不能做，榜首，你的近视眼还在展开，你把手术做了，你今日纠正了，下一年又呈现了100度近视，后年又到200度了。那是手术的问题？仍是近视眼在开展？第二，你有遗传的角膜病，做了今后或许呈现一些并发症，这个有严厉规矩不能做。第三，每个人角膜厚度不相同，有些人的角膜厚度太薄，假设切掉一个凹透镜今后更薄了，将来眼睛安全性受到影响，也是不合适做的。当然你说我高度近视，高到2000度要不要做？假设说把角膜切一个凹透镜，角膜变得十分薄，做完了必定满意不了，还会戴一个低度眼镜，就要想要不要做的问题了。

　　暑期到了，或许有些高中生会挑选是不是要做手术。眼睛的发育有个进程，一般女孩子大约到18岁左右，眼睛发育进入稳定时，男孩子比女孩子晚一点，到20多岁也进入稳定时，最重要的标准是看眼睛的度数，特别最近两年，每年开展的度数有没有超越50度，假设超越50度了，就不要做这个手术，那阐明还在开展期。

　　方才是给咱们讲了关于暑期屈光手术，假设你预备暑期做，自己也契合条件，你本来假设是戴隐形眼镜，至少要停戴一个月，假设暑期才停戴，留下的时刻太少。角膜屈光手术是屈光纠正手术，它的含义和结构眼镜、隐形眼镜是相同的，不是医治性手术。屈光纠正了，近视眼的眼底仍是近视眼的眼底。

　　习总书记特别重视“小眼镜”和“小胖墩”的问题。日子中咱们重视到儿童青少年肥壮问题比较杰出，现在全国儿童青少年肥壮状况怎样？现在采纳了哪些防控办法？

　　谢谢这位记者的发问。关于儿童青少年肥壮，咱们都会感觉到肉眼可见的胖孩子越来越多。假设用数据来答复这个问题，榜首个“20”，我国6~17岁的儿童青少年超重肥壮率近20%。第二个“10”，我国6岁以下的儿童超重肥壮率超越10%。特别要引起咱们留意的是6岁以下超重肥壮的问题，特别是肥壮，乡村超越了城市。儿童肥壮问题引起了咱们国家党中央和国务院的高度重视。在《“健康我国2030”规划大纲》和《健康我国举动（2019-2030）》中对儿童肥壮问题给予了十分重要的清晰，各相关部分对儿童肥壮防控也采纳了有力办法。

　　2020年国家卫生健康委、教育部等六部分发布了《儿童青少年肥壮防控施行计划》，《计划》精准施策，十分清楚地描绘和清晰了各个部分责任，依照全国和区域水平拟定了不同方针，还提出了许多的详细的举动办法。

　　在技能方面，国家卫生健康委定时展开居民养分与健康状况监测，让咱们实时把握儿童青少年超重肥壮的改动。从2015年起，在全国试点区域展开以防控超重肥壮为主的“养分校园”项目。这个项目通过6年探究，探索了许多可以学习的形式和可推行的经历和技能。国家施行的乡村义务教育学生养分改进项目，除了重视身高、低体重和操控贫血等目标，也要点重视在改进的一同要做好超重肥壮防备作业，当然各地、各部分还有许多重要举动，总的来说，儿童超重肥壮引起了各方重视，现已采纳了举动，还需求继续不断的采纳举动。

　　培育杰出的日子习气关于防备儿童青少年肥壮有着重要作用，能否请专家介绍一下家长平常应该留意一些什么？不少小胖墩都爱喝含糖饮料，怎样让孩子们少喝这些饮料呢？谢谢。

　　两个问题都是重视儿童肥壮，十分重要。刚刚你的问题十分好，孩子便是孩子，家长十分重要。家长们的一言一行，平常给孩子树立什么样的典范，什么样的健康家风，怎样把好的家庭习气代代传下去，的确对儿童未来健康特别是超重肥壮十分重要。所以今日我也期望通过在座的媒体给家长们一些主张。

　　榜首，家长必定要协助孩子从小培育杰出的饮食习气。养分常识信息量十分大，主张家长可以和孩子一同做做家庭每周食谱，食谱可以表现食物多样化。家长可以带孩子去超市、菜商场一同买菜辨认食物，一同看食物标签。让孩子进厨房，让孩子学会做家常菜。在家庭里要饯别家庭分餐，这个不光是卫生，还可以让每个人都知道吃多少，盘子里的东西有多少一眼就能看到。

　　第二，家长必定要协助孩子完结满足的身体活动，尽最大尽力削减静态行为时刻。方才几位专家都说了，满足的身体活动便是要有活跃出行办法，多干点家务，到阳光下健身。孩子们要有许多的、中到高强度的活动，而且活动的时分要气喘吁吁，出点大汗，这样的活动每天要到达至少1小时。对孩子们来讲越长时刻活动越好。除了必要的学习，学习的时分也应该一小时活动一下，或许45分钟站起来活动一下。也便是说，应该削减静态行为，即靠着、躺着、坐着。

　　第三，削减屏幕时刻。不只是视力的问题，也是肥壮的问题。家长带着孩子们一同重视一下体重，一家人常常测测体重、身高、腰围，让孩子记下来，划个曲线，要学会判别。假设体重和身高比较，体重长的太快了，就要采纳举动。别的关于现已超重或许略微肥壮的孩子们，不要让孩子们盲目瘦身，不要偏听偏信瘦身的办法，可以咨询专业人员。

　　最终，您重视含糖饮料的问题，咱们咱们的确要重视这个问题。我国6~17岁的儿童青少年，有将近20%常常喝含糖饮料，常常喝是说每周至少5天以上都喝。咱们鼓舞孩子们多喝水，什么是水？家长要告知孩子们这些概念，水指的是自来水、白开水。不要不渴不喝，要自动喝，要喝足量了。饮料不是水，所以应该不喝或少喝。家长时刻望孩子做到的作业，自己也要做到，身教重于言教，和孩子们一同生长，特别是一同健康生长，是每个家长的责任。

　　方才主发布里介绍了儿童青少年近视防控合适技能的试点，请问这项作业中心内容是什么？现在国家展开了哪些作业，后续还有哪些办法一同呵护孩子们的眼睛呢？

　　方才提到近视防控合适技能的试点，这项作业的中心内容是儿童青少年近视防控合适技能的运用施行。近视防控合适技能归纳起来便是加强维护、健康用眼、及早发现、动态办理、科学确诊、标准矫治。包含七个方面的合适技能，一是建造视觉友爱环境，比方要减轻孩子的学业担负，改进家庭或教室的采光照明条件，给孩子装备合适身高的课桌椅，这是对维护视力健康十分重要的。二是要添加日间野外活动，首要要促进眼球正常发育和视觉健康，从这两点做到加强维护。三是培育健康用眼行为，爸爸妈妈要一马当先，和儿童一同少看电视，削减视屏时刻，不躺着看书，多到野外运动，这种健康用眼行为要树立。四是筛查视力不良以及近视，意图是及早发现近视或许近视高危要素，及时就诊、及时矫治。五是树立视力健康档案，动态调查孩子视力的改动状况，尽早发现近视倾向或许趋势，采纳相应干涉办法。六是标准视力健康监测与点评，针对个人要筛查了解，关于集体也要及时的了解近视的散布特色以及改动趋势，确认高危人群以及高危要素，拟定近视防控战略。七是科学医治以及标准矫治，主张家长要带视力或许反常的孩子到专业医疗安排承受查看，清晰确诊，并及时依据医师医嘱采纳矫治办法。

　　当然中医药在近视防控方面也有必定的作用，充沛发挥中医耳穴压豆等合适技能，关于近视防控有必定作用。国家层面，现在在全国183个区县展开了近视防控合适技能试点作业，而且指定了专业对口安排展开现场技能指导以及作用点评。后续还将安排现在展开试点作业的183个区县用“以一带一”办法把试点经历向外推行，这样带动国家第二批试点作业的发动以及遴选，使得这项作业有更好的作用。

　　方才提到小胖墩，现在儿童青少年的心思健康问题不容忽视。当时儿童青少年心思健康最杰出的问题有哪些？作为家长怎样才干及时发现并进行科学有用的干涉？谢谢。

　　谢谢您的问题。儿童是国家和社会的未来，所以咱们需求重视。从儿童的生长发育来讲都有哪些心思问题呢？学前期，2~3岁的时分，比较常见的是言语交流妨碍，也便是常说的“孤独症”。幼儿园常见的是“别离焦虑”，不能送幼儿园，一送就哭闹。上学今后，孩子简单分神、分心，小动作多，“多动症”。到青春期或许会呈现心情问题，焦虑、郁闷，游戏成瘾。有些不契合医学确诊也和心思问题相关，比方厌学、亲子联系抵触等等。这些问题都跟什么要素有关呢？是多要素的一个归纳成果。从内部要素讲，有些考试焦虑的孩子，他的妈妈也是失眠的，也是有洁癖的。还有外部要素，他的家庭、校园、日子环境也会影响他，比方一个厌学的孩子，或许亲子联系呈现了问题，要抵挡他的家长，也有或许是为了抢救他爸爸妈妈接近危机的婚姻。还有一些是在校园跟教师、同学处欠好联系，学业压力过大，没有办法上学。所以，原因很杂乱，咱们需求堆集一些科学常识才干帮到这些孩子。

　　咱们怎样去防备呢？这儿就跟爸爸妈妈讲三点：榜首，要了解不同年纪阶段的孩子的心思发育是有使命的。0~1岁要培育他的安全感；1~3岁要树立他和外界的鸿沟；3~6岁上了幼儿园要培育他的规矩感，还有性别萌发；小学阶段培育孩子的学习才能、人际交往；中学青春期有很要害的两个使命，要完结自己的自我认同，我有什么样的才能，我的性别是什么，我在我的圈子里有什么样的位置。更重要的是别离个体化的使命，孩子逐步脱节爸爸妈妈的维护去独当一面。爸爸妈妈要了解这些规则，假设是小学阶段的孩子，是要给他有“红线”的自在，有些作业绝对不精干，有些作业要测验，有用能感。到了青春期要忍着心里的焦虑和不放心，学会甩手。

　　怎样去前期辨认？怎样去干涉？前期辨认，三个头绪：榜首、吃饭，第二，睡觉，第三，他的脾气。这三个头绪有四个目标，首要，是不是两周以上或许三个月都睡欠好觉？假设是，就要重视了。明日要高考了，今日睡欠好觉，不必忧虑。假设时刻满意长，咱们就要忧虑了。别的严峻程度，是不是影响了他社会交往，是不是学习下滑了？孩子的片面痛苦感，许多家长说，孩子怎样这么软弱，这点事儿都受不了。不是的，孩子有他的心里世界，假设他痛苦了，咱们就要带他去看。最终，要看是否是发育阶段，曾经很乖，到青春期有点背叛，这或许是正常的，假设超出同龄人的正常水平才需求干涉。

　　最终讲讲怎样干涉？是需求家庭整体一同协助孩子。从自助方面有三个视点：改动咱们的知道、调理咱们的心情、科学的行为办理。时刻联系只介绍一点，调理心情，咱们会有羞耻、愤恨这些负性心情，咱们不是要压抑它、否定它，咱们要学习合理的发泄办法。这样的话，才不会堵在那儿患病。假设心情现已失掉沉着了，咱们要学习前期的头绪，比方有的家长讲，我一说方言，我就要发脾气了。辨认了心情的前期头绪及时暂停，心情的非理性结果就没有了。

　　请咱们知道，有些作业咱们怎样尽力也帮不了孩子，一切要求助专业人士。“两要”，要改动哺育观念、要改动家庭交流气氛。“两不要”，榜首是不要过度自责。门诊中许多家族是过度自责，对孩子批评着来。榜首次当爸爸妈妈，谁都会有错。第二是不要过火惊惧。现在暑假了，许多医院都可以医治这种疾病，带着孩子来就诊，或许可以有很好的未来。

　　借此机会，期望社会各界都重视儿童心思健康问题，进行合理引导，既给孩子发明好的心思发育空间，也给呈现问题的孩子一个差异化的生长渠道。

　　现在商场上关于儿童近视眼防备的办法和设备有许多，请问专家，家长怎样科学为孩子进行挑选？谢谢。

　　现在近视眼的医治，让近视眼反转现在还没有神器，现在没有，咱们也期望科学展开有一天咱们能反转近视眼。这是榜首个概念。第二，方才马军教授讲了，咱们有七项合适技能。详细的我在这儿说一下，国际上和科学界现已确定的对近视眼防控有用的几个手法。

　　一个是角膜塑形镜被证明在近视眼防控方面，避免眼轴添加方面有必定的作用。二是低浓度的阿托品，通过两三年的调查，它的确对近视眼的开展有必定维护作用。可是必定要知道，现在的科学研究，现在为止最多是三年，单个当地有超越三年的调查。这个药物现在国家药监局在做点评，现在作为院内制剂在运用，最好医师指导下运用。三是最近美国同意的软性的周边纠正的触摸镜，以及现在戴的防控的周边离焦纠正的镜子，这个有必定的作用。但比前面几个技能略微差一点。这些都是咱们医学界公认的，正面清单里边的。正面清单里边没有的是什么？负面清单。当然现在产品诞生的十分多，咱们现在没有做科学点评之前，只能告知咱们，在科学没有点评之前，不能给你定论和主张，可是咱们鼓舞在这个范畴立异、展开。咱们也期望这些企业可以更多地和大专院校、科研安排相结合，对一切的产品能作出一个科学点评。面临商场上许多近视眼纠正防控设备，咱们看看它同意的文号是什么？电子产品仍是三类器械仍是医疗器械？一般的同意，大部分宣扬广告上，作为近视眼防控的产品大部分是缓解视疲惫的，在近视眼防控上可挑选的技能便是我方才说的这几项。谢谢各位。

　　现场发问环节就到这儿。今日的发布会上咱们聚焦了儿童青少年的近视防控和肥壮防控以及心思健康、意外损伤的防备等等，咱们也知道儿童青少年联系到每一个家庭的美好，他们在生长中遇到的每个问题都需求全社会一同重视。今日的发布会就到这儿，谢谢咱们。

　　原标题：《国家卫生健康委员会就儿童青少年近视防控和暑期学生健康有关状况举办发布会（实录全文）》