当今社会，由于繁重的社会压力、心理上的压力，环境的污染、不健康的生活方式、用药等，导致生育意愿不强烈，造成当想生，生不出的现状。不孕不育是21世纪以后面临的最严重的问题！有资料显示，不孕不育患者，男、女各占40%的因素，10%是双方因素，10%找不出任何原因。而男性质量（活动率、形态、存活率、碎片率、顶体、线粒体、染色体、基因等）及数量的不达标，都可能会导致精卵的结合异常，很可能会造成生育力下降、胎儿停止发育、胎儿发育不良等情况。若想好育，莫要再伤害。

　　首先认识下！世界卫生组织人类检查与处理实验室手册第六版对的描述为：在光学显微镜下，可认为由头部和尾部组成。尾部与头部连接处、含有线粒体的较厚部分成为中段。其余的尾部由带由长柱纤维鞘的主段和末段组成。你的小蝌蚪长这样

　　的发育过程：精原细胞分裂为初期的精母细胞，初级精母细胞经过多次有丝分裂和减数分裂，变为次级精母细胞和细胞。细胞逐渐变态发育，最终形成“小蝌蚪状”的。

　　和卵子的相遇过程：之后，数以万计的“小蝌蚪”，必须快速在、宫颈、子宫颈等各种危险境地游动才能到达输卵管，经过层层竞争，九死一生仅剩的几百个再围绕卵子想要钻进去。但只有最快、最壮的才能被卵细胞挑选到，相爱形成受精卵。而其余无法通过卵子的透明带，被隔绝在又一层“防护墙”外。因此，质量和数量是授精是否成功的主要的因素之一。

　　汽车尾气、噪音、辐射、空气和水污染等物理及化学物质都可能会作用与生殖系统，导致受害者质量下降。

　　北京大学第一附属医院陈亮教授说，一定别熬夜！睾丸的生精功能在夜晚静息状态下才发挥最大作用，如果熬夜，会让机体处于过度应激状态，影响身体健康的同时，会干扰生精微状态，进而影响内分泌平衡，导致质量下降。

　　过度吸烟喝酒对生精系统、神经系统都有严重伤害，会干扰睾丸和附睾的生精功能，影响的发育，同时尼古丁和酒精会通过血液进入人体，杀灭的同时，造成的畸形率。不好，要不不育，要不胎儿不好。

　　泰安市妇幼保健院的张彬副主任医师表示，肥胖可能会引起男性的生殖内分泌紊乱，雄性激素减少，肥胖者的少精症患病的人能是正常体重的三倍。建议肥胖患者加强体育锻炼，不穿紧身裤，防止影响阴囊血液循环。

　　长期泡温泉、蒸桑拿、穿紧身裤等都可能会导致局部温度上升，影响生精，严重还可能会引起睾丸萎缩或体积缩小，在睾丸中死亡和的畸形。因此，高温男可能面临的睾丸的尊严，质量和数量的不好。

　　年龄、各种疾病（脑部疾病、心血管疾病、性疾病等），精神压力，缺乏某些营养及微量元素，服用某些药物等均可通过直接或间接作用与神经系统、生精系统或内分泌系统及各种器官等从而伤害的质量和数量。

　　解决方案：以上因素不是单一原因，往往存在几个因素的交叉。男科医生会对质量或数量差的就诊男性患者抽丝剥茧查找病因，指导男性患者改善生活方式，避免上述因素，同时应用食疗法治疗、心理治疗方式，必要时采取一定的药物医治或手术治疗方法，提高质量和数量，帮助患者通过自然或辅助生殖手段生一个健康宝宝。